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6 groupes d'épreuves
Groupe 1, exercice en libre :
- 500 mètres, palmes, masque, tuba.
- 250 mètres capelé.
- Apnée profondeur 5 mètres sur une distance de 10 mètres.
Groupe 2, exercice scaphandre à 5m et 10m :
- Décapelage, évolution, recapelage.
- Echange de scaphandre.
- Remontée en expiration de 10m en conservant son embout en bouche.
Groupe 3, exercice scaphandre à 20m :
- Saut masque à la main, vidage du masque sans refaire surface.
- Descente en pleine eau.
- Vidage de masque à 20 mètres.
- Interprétation de signes.
- Retirer l'embout, expirer, signe plus d'air, échange d'embout avec le moniteur.
- Remontée à deux sur un embout, l'élève assistant le moniteur, avec arrêt à 3 mètres puis continuer la remontée sur signe du moniteur.
Groupe 4 :
- Aptitude à évoluer dans la zone des 20 mètres.
Groupe 5 :
- Stabilisation au gilet de sécurité entre 15 et 20 mètres en pleine eau.
- Remontée d'un camarade en difficulté à l'aide du gilet de sécurité, d'une profondeur de 20 mètres.
Groupe 6, théorie:
- Utilisation pratique de la table de plongée simple.
- Courbe de sécurité.
- Plongées consécutives.
- Plongées successives (calcul de majoration).
- La noyade.
- Notion sur le phénomène d'essoufflement et conduite à tenir.
- Principes de base de fonctionnement d'une réserve et d'un détendeur.
- Règle sur la sécurité d'une plongée.
- Notions élémentaires sur le respect de l'environnement
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